Règle n°1 : Je ne deviens pas une future mariée frustrée !
Parce que plus on se prive, plus on a envie de cette petite pâtisserie qui nous fait de l'œil. Alors, vous pouvez manger (et oui, pendant un régime c'est permis !), on prend du plaisir mais en restant raisonnable. Si vous faites un écart, faites attention au repas suivant ou faites un peu de sport.
 
Règle n°2 : Je ne suis pas frustrée mais je ne saute pas non plus sur tout ce qui est sucré!
Sachez qu'on ne fait pas attention à sa ligne sans petits sacrifices. Alors, on essaie de ne pas sauter sur les bonbons et autres gourmandises chaque fois que l'on a une fringale. Privilégiez plutôt les fruits ! Ils vous caleront jusqu'au prochain repas. Et puis, pensez à vos photos de mariage.
 
Règle n°3 : Tous les matins je m'offre un bon petit-déjeuner pour être une mariée qui a bonne mine le jour de son mariage!
Si vous avez l'habitude de ne rien manger le matin, il est grand temps de changer cette mauvaise habitude ! Levez-vous un peu plus tôt, prenez le temps... Un café ou un thé sans sucre, des céréales et un yaourt. Et vous voilà prête pour attaquer votre journée sans avoir l'estomac qui "gargouille" vers 10h.
 
Règle n°4 : Je fais du sport parce que je veux être une mariée tonique le jour de son mariage!
Que les anti-sport se rassurent... on ne vous demande pas de vous entraîner pour le marathon ! Marchez au lieu de prendre le bus (si ce n'est pas trop loin bien sûr), emprunter les escaliers plutôt que l'escalator, vos fesses vous remercieront !
 
 
Règle n°5 : Je suis une mariée qui se sent bien dans sa peau !
Pas la peine de vouloir perdre 10 kilos à tout prix. Choisissez la robe de mariée et les accessoires de mariée qui vous mettront en valeur le jour de votre mariage. Faites vous chouchouter en institut quelques mois avant votre mariage. Relaxez-vous dans un bon bain dès que vous en avez l'occasion. C'est vous la future mariée ! Vous avez le droit de vous prélasser sous l'effet d'un bon massage. Prendre soin de son corps, c'est bien. Mais se sentir bien dans sa peau, c'est encore mieux !